みんなが気になる「ストレス社会」についてまとめました。
ストレス社会 【心穏やかに暮らしたい！】 ストレス社会（付き合い方・心を落ち着かせる方法）
皆さま、毎日ご苦労さまです。 今回は、現代の社会病理であるストレスについて、どのように付き合えば、心穏やかに暮らせるのか、何を心がける必要があるのか、考えていきたいと思います。 世間ではよく、睡眠をしっかりとるとか、運動するとか、色々言われ...
ストレス社会 【ストレスフリーになれるのか？】 ストレス社会（悩みやすい・感じやすい人の特徴）
皆さま、毎日ご苦労さまです。 今回は、現代の社会病理であるストレスについて、ストレス患者の現状と、悩みやすい性格やストレスを感じやすい人の特徴、そして、最近よく聞く「ストレスフリー」な状態が、実現可能なのかどうかも合わせて考えていきたいと思...
ストレス社会 【不安、気疲れ、気苦労によるストレッサーとは？】 ストレス社会（種類、原因）
皆さま、毎日ご苦労さまです。 毎日毎日、不安、苛立ち、気疲れ、気苦労などのストレスを感じながら、日常生活を送っていることと思います。 ストレスの大小は、個人によって違いますが、人間なら必ず、何かしらのストレスを受けながら生きています。まさに...