「不満ばかり言ってはいけない」と思いつつも、不満というものは自然に出てきてしまう。
妻の不満を解消するためには、何をすべきだろうか。
そこで本稿では、『愛妻家（私）の思考』として、妻の「不満」について考えたいと思う。
なお、嫌悪については、別記事「【愛妻家の思考】嫌悪とは？妻が嫌悪していたら？」で考えてみた。
愛する者と暮らすには、ひとつの秘訣がある。相手を変えようとしてはならないことが、それである。
ジャック・シャルドンヌ（フランスの小説家）
不満とは？ ～愛妻家の思考～
愛妻家として妻の不満を早急に対処しなければならないが、まずは感情そのものについて考えたいと思う。
「不満」とは、今の状況に満足あるいは納得できず、満たされていない状態のことをいう。
不満には「自分（内部）の現状に対する不満」と「相手など（外部）の現状に対する不満」の２つに分けられる。
人生を生きてゆけば、不平も不満も言いたくなる。
自分の能力や性格が嫌になることもあるし、理不尽な世の中に不満を抱くこともある。
自分への不満は「己」だけのことであり、改善することは可能だ。
一方、外部への不満は、自分だけの行動でどうにかなるものではない。
「相手の行動を変えよう」「世の中を変えよう」と思ったとしても、
まずは、自分の価値観を理解してもらい、そして納得してもらい、さらに改善のために行動してもらわなければならない。
相当の労力と時間をかけ、揺るぎない信念をもって取り組まなければならない。
よくある言葉だが、「相手を変えるのではなく、自分が変わる」のだ。
相手に〇〇してほしいと望んでいるのなら、まず自分が〇〇してあげる。これを続ければ、自然と、相手も変わっていくということだ。
この原則に従えば、世の中を変えることもできる。
有名なマハトマ・ガンジーは、自ら非暴力運動を行い暴力による人種差別を反対し、インドの独立に貢献している。ガンジーは、本当に偉大な人物である。
愛妻家（夫）がすべきこと ～妻の不満～
まず、妻の不満について考える前に、日本人の不満の実態について調べてみる。
内閣府の「国民生活に関する世論調査」で、生活上の様々な面の満足度を調査した結果がある。
最も不満があったのが「資産・貯蓄の面」で約６７％、次に「レジャ－・余暇生活の面」で約６４％であった。
やはり、シンプルに「お金」と「余暇（ゆとり）」が重要ということだ。
この２つの要素が、満足する生活には必要条件なのだろう。
お金
「お金」に関して言えば、私は、ごく一般的なサラリーマンで人並み程度の給料しか稼いでいない。
そして貯蓄についても、独身時代に貯めていた将来の結婚のための指輪代・式場代ぐらいしかなかった。
ただ、新型コロナ感染症のまん延によって、こぢんまりとした結婚式ですみ、多少費用が浮き、貯蓄されている程度の話だ。
この現状から、妻が「お金」の面で不満を感じているのであれば、ある程度納得せざるをえない。
安いスーパーで買い物し、狭いアパートに暮らし、毎日気を遣わせているかもしれない。
身の丈に合った生活を送っているといえば、それまでだが、少しは贅沢したいと思う。
将来の資産・貯蓄のために給与の一部は貯めないといけないが、妻の不満は貯めたくない。
残業が多く給料が多い月は、少し贅沢し心も身体も満たしてあげようと思う。
妻だけでも、友人と外食したり、旅行したりさせてあげたい。
日々の生活以外にも、貯蓄を増やす仕組みを作らなければならない。
長い目で見て投資が一番だが、毎日の値動きに一喜一憂せず分散・長期投資で増やしていきたい。
余暇
次に「余暇」であるが、家事はほとんど妻に任せているため、平日だろうと休日だろうと休みなく、働かせていることになる。
内閣府の調査によれば、女性一人当たりの１年間の家事活動に係る貨幣評価額は、１９３万５千円とされている。
（参考：内閣府経済社会総合研究所「無償労働の貨幣評価」調べ）
家事も立派な仕事だ。それを忘れてはならない。
時間に不満を感じさせないように、家事を積極的に行い、妻の余暇時間を確保したい。
それと、自然にさりげなく家事をやるということを心がけたい。
「余暇」と言っても、様々な種類があるように思う。
大雑把に、映画・音楽・ゲーム（カラオケ含む）・読書・食事・観光（旅行含む）・芸術・自然・スポーツがあり、これらは、ウチ（家の中）での余暇活動とソトでの余暇活動に分けられる。
家の中であれば、時間があるときに一人で余暇を楽しむことができるが、観光・芸術・自然といった外出する余暇活動では、夫婦一緒に楽しみを共有した方が効率が良いと思う。
新型コロナの関係もあって、休みの日の外出頻度が減っているので、意識的に屋外での余暇活動を取るようにしたい。
まとめ
以上、「お金」と「余暇」に対する不満について考えてきたが、もう一度「不満」という意味を思い出してみる。
「不満」は、今の状況に満足あるいは納得できず、満たされていない状態である。
一般的な不満の原理は、理想と現実のギャップによって生まれるとされ、このギャップを充足するためには、現実を理想に近づけるしか方法がないと解釈される。
例えば、「お金」の場合は収入を増やす・資産を増やすという方法で、「余暇」の場合は自由な時間を増やすという方法で、理想と現実のギャップを埋め「満足」を得るということだ。
しかし、本当に、ギャップを埋める方法は、「充足」だけだろうか。
「充実」でも埋めることができるのではないか。
つまり、量的な充足ではなく質的な充実によって、満足を得るということだ。
「お金」という金銭的価値や「余暇」という時間的価値でなくても、人は満足できる。
愛すべき妻に充実を得てもらうには、妻がやってくれることに対して、毎日感謝し、評価することだと思う。
不満がたまらないよう、「ありがとう」「毎日お疲れ様」という言葉をかけ、日々暮らしていきたい。
愛妻家の名に恥じぬように。
今の気持ちを忘れないためにココに綴る
愛妻家（愛saika）
参考文献：
「感情」の解剖図鑑（認知科学者 苫米地英人）
感情の哲学入門講義（哲学博士 源河亨）
「国民生活に関する世論調査」（内閣府）
「無償労働の貨幣評価」（内閣府）
